Søvnbevidsthedsugen sætter fokus på, hvorfor god søvn er så vigtig for dit barns trivsel og udvikling – og hvordan trygge rammer ved sengetid kan bidrage til mere rolige og sammenhængende nætter.
REM-søvn er en vigtig del af dit barns søvn og udvikling. Læs om babys søvnfaser, hvorfor REM-søvn er vigtig, og hvordan du kan genkende den.
Vågner dit barn på 2 år ofte om natten? 2-års søvnregression er en almindelig udviklingsfase. Lær årsagerne, tegnene og hvordan du bedst hjælper dit barn gennem perioden.
Oplever du uro og flere opvågninger omkring 18 måneder? Læs om 18-måneders søvnregression, typiske årsager og effektive, trygge løsninger til roligere nætter.
12-måneders søvnregression kan give urolige nætter og korte lure. Læs om symptomer, årsager og hvordan du bedst støtter dit barn gennem denne midlertidige fase.
